Proč se začít hýbat?

Proč se začít hýbat?

Dub 25, 2018 | Pohyb

Abych se nevěnovala pouze rozvoji myšlení, dnes to bude o pohybu. A o tom nejpřirozenějším. Tedy o chůzi a běhu. Proč? Protože je to nejlepší způsob, jak začít dělat něco smysluplného pro naše tělo a je to i nejjednodušší, což by to přemáhání mohlo usnadnit. Asi se...
2018: Rok zemského psa

2018: Rok zemského psa

Úno 16, 2018 | Osobní rozvoj

16.února 2018 nám dle čínského kalendáře začal nový rok, který skončí příští rok 4. února. Po loňském roce ohnivého kohouta, který pro většinu lidí nebyl jednoduchý se dostáváme do nového znamení zemského psa. Když se podíváme na různé rozbory dle čínské astrologie,...
7 uvědomění, které vám může přinést bouračka

7 uvědomění, které vám může přinést bouračka

Led 7, 2018 | Osobní rozvoj

V dnešním článku se s Vámi podělím o na první pohled „nepříjemné zkušenosti“, která mě ale velmi posunula ve vnímání situací a v jejich vyhodnocení na dobré a špatné. Také mě daná zkušenost obohatila o spoustu dalších uvědomění a vlastně mě obohatila i finančně, což...
Jak ukončit starý rok a vzít si z něj to dobré

Jak ukončit starý rok a vzít si z něj to dobré

Pro 31, 2017 | Osobní rozvoj

Dnešek je posledním dnem v roce, a proto se doslova nabízí prostor pro rekapitulování. Pojďme se na uplynulý rok podívat trochu více do hloubky a zaměřme se na sílu dokončování. Je to totiž velmi důležitá součást našich životů. Nechat za sebou minulost, dotáhnout...
Práce s myšlenkami při meditaci – Tulku Lama Lobsang

Práce s myšlenkami při meditaci – Tulku Lama Lobsang

Pro 7, 2017 | Osobní rozvoj

Slovo meditace se stalo v dnešním světě jakousi cool záležitostí. Co je ale její smysl a jak meditovat? Když začne člověk s meditací, často to není na počátku nic jednoduchého. Proč? Protože to ne vždy od jde. Zastavit se, uvolnit se do takové míry, abychom se dostali...